Shop mỹ phẩm vũng tàu sẽ giới thiệu cho các bạn biết khả năng tuyệt vời của khoai lang không thua kém gì mỹ phẩm vũng tàu
Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, khoảng 4gram bằng 1/3 so với khoai tây và 1/2 so với một bát cơm. Vì thế mách bạn giảm cân bằng khoai lang theo cách dưới đây nhé!

 giam 4kg mot tuan don gian nho an khoai lang dung cach - 1

1. Ăn sáng với khoai lang

Thay vì những món bánh cuốn, phở, bánh mì mà hằng ngày bạn vẫn ăn thì mỗi sáng ăn một củ khoai lang sẽ mang cho bạn rất nhiều lợi ích, đặc biệt với chị em nào muốn thân hình “mi nhon” đi một chút.

Ăn khoai lang có khả năng giảm cân nhanh gấp 4 lần so với các cách giảm cân thông thường. Đồng thời ăn khoai lang nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho người táo bón.

 giam 4kg mot tuan don gian nho an khoai lang dung cach - 2

2. Ăn khoai lang buổi trưa

Ăn khoai lang vào bữa trưa việc hấp thụ hàm lượng chất xơ được tăng lên, khiến chúng ta có cảm giác no lâu, không muốn ăn them bất cứ thứ gì vào buổi chiều nữa. Đó là một cách ngăn chặn bệnh ăn vặt phổ biến ở phái đẹp chúng ta.

Và khuyên các chị em nên chọn khoai lang trắng, thay vì loại tím hay vàng và chỉ nên ăn luộc hoặc hấp nhé!

 giam 4kg mot tuan don gian nho an khoai lang dung cach - 3

3. Những lưu ý khi chọn khoai lang:

– Nên chọn những củ khoai càng mới càng tốt. Khoai lang càng để lâu càng ngọt là do lượng tinh

bột chuyển hóa thành đường. Nếu giảm cân bằng khoai lang để lâu sẽ có tác hại ngược trở lại.

– Những củ khoai đã mọc mầm không những không giúp bạn giảm cân mà còn gây nguy cơ nhiễm

độc cho cơ thể là khá cao.

 giam 4kg mot tuan don gian nho an khoai lang dung cach - 4

Vì thế bạn hãy chọn những củ khoai còn mới để có thể giúp bạn giảm 4kg trong 1 tuần nhé! Chúc các bạn thực hiện thành công!

hãy tìm đến các sản phẩm mỹ phẩm vũng tàu của chúng tôi để có thể giúp bạn tư vấn những dòng mỹ phẩm tốt nhất để bạn trở nên hoàn hảo

Hãy tìm đến công ty MỸ PHẨM VŨNG TÀU để có Mọi thông tin xin liên hệ để được tư vấn:
MAI THANH SHOP
Địa chỉ: P305 – B7 –  Khu 5 tầng – P7 – Tp Vũng Tàu
Website: www.myphamvungtau.vn
Hotline: 0987.499.276 (Ms. Mai)