Nếu bạn muốn có một làn da trắng sáng, tươi trẻ hãy thêm 6 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hằng ngày nhé để cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu làm đẹp mỗi ngày!

Cà chua

Cuối tuần ăn gì để đẹp da cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu - cà chua

Trong cà chua chứa một lượng lycopene khá cao, chúng giúp làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời nên thường được sử dụng trong làm đẹp. Cà chua có thể dùng như các loại trái cây hoặc qua chế biến.

Có thể bạn quan tâm:

Việt quất

Cuối tuần ăn gì để đẹp da cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu - việt quất

Quả việt quất chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và rất giàu vitamin C, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, có tác dụng làm da săn chắc và hạn chế nếp nhăn.

Trứng ( đặc biệt trứng gà)

Cuối tuần ăn gì để đẹp da cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu - trứng

Trong trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng lutein và choline. Lutein có tác dụng tăng độ đàn hồi của da và ngăn ngừa tổn thương da, còn choline giúp điều hòa nồng độ vitamin B – yếu tố cần thiết để sản xuất các loại protein giữ cho da căng mịn.

Các loại rau xanh

Cuối tuần ăn gì để đẹp da cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu - rau xanh

Theo các nghiên cứu, các loại rau màu xanh đậm thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do.

Sản phẩm nổi bật:


Cuối tuần ăn gì để đẹp da cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu - chocolate đen
Chocolate đen

Chocolate đen chứa một lượng lớn polyphenol, có thể cải thiện khả năng bảo vệ tự nhiên của làn da chống lại các tia UV. Khi chọn mua chocolate đen bạn nên chọn những loại có chứa hơn 70% ca cao.

Cuối tuần ăn gì để đẹp da cùng Shop Mỹ Phẩm Vũng Tàu - cá

Trong cá chứa nhiều axit béo omega-3, mà đặc biệt nhiều ở các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, những chất giúp củng cố màng tế bào da và chống nắng. Những chất béo lành mạnh cũng có thể chống lại chứng viêm da.

BẠN CÓ MUỐN BIẾT CÁCH CÓ MỘT LÀN DA TRẮNG SÁNG NHANH NHẤT MÀ AN TOÀN HIỆU QUẢ KHÔNG?

HÃY LIÊN HỆ NGAY theo thông tin bên dưới đây để chúng tôi là My Pham VUNG TAU Shop giúp bạn điều đó

ĐẠI LÝ CẤP 1 PHÂN PHỐI SỈ VÀ LẺ MỸ PHẨM TOP WHITE TẠI VŨNG TÀU VÀ TOÀN QUỐC:
Facebook.com/mai.thanh.39566905